Como o exercício conversa com os genes e influencia o envelhecimento
O envelhecimento sempre foi encarado como um destino inevitável: otempo passa e todos envelhecemos, ponto final. No entanto, avanços recentesda ciência vêm desconstruindo essa visão simplista. Envelhecer é o resultado deprocessos biológicos complexos que ocorrem no interior das células e que sãototalmente mutáveis. Entre os diversos fatores capazes de modular essasengrenagens moleculares, o exercício físico […]